E isso

Isso tudo é alcatraz. Uma das prisões mais seguras do mundo. Mas devido o custo que era super alto foi fechado. Estabelecida em 1934 com 22 a Cris e a elevação de 135. Conhecido hoje como national Park Service. Era conhecido como o primeiro West Coast Lighthouse. Tendo muitas tentativas de escape mas nenhum com sucesso.#kwai #TOP #viral #viraliza

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GR1ND

7d ago

Comenta aqui em baixo do que você vai abrir mão para realmente mudar a sua vida 🙏🏻👇🏻 Se você não investe, está trabalhando só para o dinheiro. Agora, quando aprende a investir, é o dinheiro que começa a trabalhar por você. 👉 Clique no link da bio e descubra o método que já ajudou milhares a começarem do zero.

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Aline Freitas

7d ago

Leia a legenda. 👇 Eu emagreci 40kg em poucos meses depois que fiz isso… E não foi sorte. Não foi genética. E definitivamente não foi dieta restritiva. Foi quando eu entendi que emagrecer é sobre estratégia + constância. É sobre ensinar o seu corpo a funcionar de novo. O que eu comecei a fazer e que mudou tudo: 🍳 1. Proteína em todas as refeições Isso muda o jogo. A proteína aumenta a saciedade, controla a glicose e reduz a compulsão. Quando você faz isso, você para de viver com fome o dia

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casamento que dá certo

7d ago

Todo casal tem aquela mania clássica que irrita… mas a gente ama mesmo assim 😅 Ela me chama pra ver o filme — e quem dorme primeiro? 👀 No fim, é isso que torna o amor real: as pequenas manias que viram histórias ❤️ 👉 Marca alguém que faz exatamente isso! #casamento #relacionamento #humordecasal #vidadois #casamentoquedacerto

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Fernanda Ferraz

7d ago

A gente tava perdendo feio… 😭 e do nada virou 🤯🔥 Tô em choque até agora 😵‍💫 Quem já passou por isso? 😂 #marvelrivals #gamingbr #humor #fy #foryou

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🌎 VoltaAoMundo 🌎

7d ago

Nós mesmos colocamos fronteiras em nossas vidas e dificultamos o nosso próprio crescimento. Você é muito mais forte do que isso e você sabe disso. Qual é o local que você vai estar esse final de semana? Fala isso e responde isso só pra você.#kwai

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🌎 VoltaAoMundo 🌎

7d ago

Você dirigiria por horas só pra chegar no local desse pra bater fotos? Agora imagina que você está pra noiva isso mesmo muitas pessoas ao se noivarem eles vêm pra cá pro Grand Sal Lake. Só pra tirar aquela foto de cinema. Pessoas viajam por horas só pra chegar nesse local tão maravilhoso. Mas a pergunta é e você também dirigiria por horas só pra poder fazer aquele video Zinho aquela foto do ano? #kwai

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Diego Machado Personal

7d ago

🚨 EXERCÍCIO LIXO x EXERCÍCIO LUXO 🚨 Você tá treinando ou só fazendo movimento aleatório? 😬 Tem exercício que parece bom, mas é só ilusão… LIXO! No vídeo eu te mostro como corrigir e transformar em LUXO 💪🔥 ⠀ 🔁 Salva esse post pra nunca mais errar 👊 Marca alguém que precisa ver isso urgente 📲 Me segue pra mais dicas: @bariatricaefitness ⠀ #TreinoInteligente #BariatricaFitness #DicaDeTreino #MusculaçãoComQualidade #FitnessLifestyle

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